Thứ bảy 21/12/2024 19:57
TP Hồ Chí Minh: 33°C TP Hồ Chí Minh
Hà Nội: 26°C Hà Nội
Hải Phòng: 28°C Hải Phòng
Thừa Thiên Huế: 32°C Thừa Thiên Huế
Đà Nẵng: 28°C Đà Nẵng
  • TP Hồ Chí Minh: 33°C TP Hồ Chí Minh
  • Hà Nội: 26°C Hà Nội
  • Hải Phòng: 28°C Hải Phòng
  • Thừa Thiên Huế: 32°C Thừa Thiên Huế
  • Đà Nẵng: 28°C Đà Nẵng
Tin tức 24h

Trò chơi điện tử tốt cho sức khỏe hơn bạn nghĩ rất nhiều – P.1

aa
Trò chơi điện tử tốt cho sức khỏe hơn bạn nghĩ rất nhiều – P.1

Bất cứ điều gì trong cuộc sống này cũng đều có 2 mặt tốt và xấu, và trò chơi điện tử cũng không ngoại lệ. Trước giờ, xã hội đều lên án những ảnh hưởng tiêu cực của trò chơi điện tử đối với con người mà chưa có cái nhìn đúng đắn về những điều tích cực. Nếu chơi một cách điều độ và phù hợp, game thực sự rất tốt cho sức khỏe, não bộ cũng như tinh thần của game thủ. Trong một số trường hợp, thứ tưởng như chỉ để giải trí lại là liều thuốc hay hình thức trị liệu cực kỳ hiệu quả.

PTSD, hay còn gọi Hậu chấn tâm lý, là một hội chứng xảy ra sau khi một người phải chứng kiến hay trải qua một hoặc nhiều cú sốc tâm lý. Đây là một hội chứng tương đối nguy hiểm bởi nó khiến con người ta luôn trong trạng thái lo âu, sợ hãi và căng thẳng. Theo một nghiên cứu được đăng trên tạp chí Malecular Psychiatry vào năm 2017, trò chơi Tetris cực kỳ hiệu nghiệm trong việc phòng ngừa hội chứng này.

Trong nghiên cứu này, những người đã phải trải qua một cú sốc nặng sẽ được cho chơi Tetris, một số khác thì làm bài tập viết lách. Sau đó, họ được hướng dẫn ghi chép lại những ảnh hưởng của ký ức đau buồn xuất hiện trong những ngày tiếp theo. Và kết quả là những người chơi Tetris chịu ít ảnh hưởng hơn từ các cú sốc tâm lý.

Nghiên cứu chỉ ra nếu chơi Tetris trong khoảng thời gian 6 tiếng sau khi cú sốc diễn ra, não bộ sẽ phá vỡ những ký ức ở vùng ký ức đau buồn, khiến chúng không thể hình thành nên những điều ám ảnh chúng ta về sau. Họ gọi Tetris là một liều vắc xin nhận thức.

Ở đây tôi sẽ không bàn tới việc làm nhiều việc cùng lúc là tốt hay không tốt, nhưng trong xã hội hiện đại với nhịp sống luôn hối hả, đa nhiệm là một việc mà con người luôn phải đối mặt. Trong một nghiên cứu được hợp tác bởi trường đại học Geneva tại Thụy Sĩ và trường Wisconsin tại Hoa Kỳ, họ đã chỉ ra rằng những người chơi game hành động hay game bắn súng góc nhin thứ nhất có khả năng đa nhiệm tốt hơn. Những game thủ này có thể chú ý tới nhiều việc và thực hiện các công việc đó cùng một lúc với một hiệu suất được đảm bảo.

Các nghiên cứu khác cũng chỉ ra game thủ giỏi hơn trong các loại hoạt động kép. Ví dụ như những người chơi game sẽ làm tốt hơn các bài kiểm tra yêu cầu họ phân loại các số theo 2 cách khác nhau chẵn/lẻ và lớn hơn/nhỏ hơn 5. Còn những người không chơi game, sau khi đã trải qua một số khóa đào tạo về trò chơi cũng cho thấy khả năng đa nhiệm của họ được cải thiện hơn hẳn.

Trong cuộc sống, không phải ai cũng có thể nhanh chóng kết bạn hay luôn sẵn lòng giúp đỡ những người xung quanh. Một số người luôn có thái độ e dè, sợ hãi hay lo lắng khi phải giao tiếp với những người khác. Và trò chơi điện tử, đặc biệt là các trò co-op có khả năng giúp những người đó cải thiện được.

Cụ thể hơn, giáo sư John Velez của Đại học Công nghệ Texas đã xem xét sự hợp tác trong video game có ảnh hưởng như nào tới cuộc sống thực. Trong một thử nghiệm, những người tham gia được giao nhiệm vụ là cùng những người khác chơi co-op tựa game TimeSplitters, và một nhóm người khác chơi solo game Halo: Reach. Sau đó, tất cả bọn họ đều phải nghe những thứ âm thanh lớn và kỳ quái để đo mức độ bực bội. Kết quả là những người chơi Halo: Reach không bị kích động quá nhiều so với bình thường, còn những người chơi TimeSpilliters lại có xu hướng ít bị kích động hơn.

PC/CONSOLE

Game đã tôi luyện tinh thần và khả năng ứng biến game thủ ra sao?

Giáo sư Velez nói rằng trong các game co-op, mọi người dường như tập trung hơn trong việc phối hợp và giúp đỡ đồng đội, nhận thức rõ hơn khía cạnh ảo hay thực ở xung quanh họ. Do đó, các trò chơi co-op sẽ có tác động rất tốt, giúp con người có thói quen hòa đồng hơn với những người xung quanh. Đối với trong công việc cần sự teamwork, các trò chơi co-op sẽ giúp làm giảm những xung đột không đáng có, giúp mọi người trong team có ý thức phối hợp với nhau hơn rất nhiều.

Dù ở độ tuổi nào đi nữa thì chúng ta cũng sẽ phải đối mặt với rất nhiều nỗi đau, cả về thể xác lẫn tinh thần. Và bạn có tin không, trò chơi điện tử là một liều thuốc giảm đau cực kỳ hiệu nghiệm.

Các nhà nghiên cứu hàng đầu tại Hiệp hội nỗi đau Hoa Kỳ (American Pain Society) đã nghiên cứu về khả năng chịu đau của con người thay đổi như nào khi chơi game. Nguyên tắc chung là khi chơi một trò chơi, não bộ của con người sẽ được thu hút hoàn toàn bởi những gì diễn ra trong game. Nó giúp bạn không kịp cảm nhận những cơn đau. Nghe qua bạn có thể sẽ thấy khó tin nhưng đó lại là sự thật.

Một nghiên cứu khác ở trẻ em trong độ tuổi 6 tới 10 tuổi. Lũ trẻ sẽ được cho trải nghiệm các trò chơi trong khi chân phải ngâm trong nước đá. Kết quả là chơi game giúp kéo dài thời gian chịu đựng hơn. Đây cũng là lý do vì sao khi chúng ta khi đau buồn lại luôn tìm tới game như một cách để tạm thời quên đi.

Chắc chắn trò chơi điện tử làm thay đổi não bộ của bạn. Tuy nhiên, với một tần suất chơi điều độ cùng các trò chơi phù hợp, game có thể giúp não bộ của bạn trở nên khỏe mạnh hơn. Theo một nghiên cứu từ năm 2013 đã chỉ ra các khu vực trong não bộ có nhiệm vụ “điều hướng không gian, hình thành trí nhớ, xây dựng chiến lược và kỹ năng vận động” đều có thể bị tác động tích cực bởi trò chơi điện tử.

Điều này rất có ý nghĩa bởi trò chơi điện tử là một bộ môn đòi hỏi người chơi phải có thời gian để rèn luyện nhiều kỹ năng mới có thể chơi giỏi được. Do đó, các trò chơi sẽ thúc đẩy não bộ của bạn trở nên mạnh mẽ hơn ở nhiều khía cạnh, đặc biệt là tư duy chiến lược. Nhìn xa hơn, trò chơi điện tử có tiềm năng trở thành một hình thức trị liệu cho những bệnh nhân bị rối loạn tâm thần.

Trưởng nhóm nghiên cứu, Simone Kuhn, cho biết: "Trong khi các nghiên cứu trước đây cho thấy sự khác biệt trong cấu trúc não của những người chơi điện tử, thì nghiên cứu hiện tại lại chỉ ra mối liên hệ trực tiếp giữa việc chơi game và tăng thể tích não. Điều này cũng chứng minh được rằng các vùng não cụ thể có thể được rèn luyện bằng các trò chơi điện tử”.

Còn tiếp…

Đức Phạm

Bài liên quan

Top Game trên điện thoại Nokia cục gạch ngày xưa và cách tải về máy
Game Mobile

Top Game trên điện thoại Nokia cục gạch ngày xưa và cách tải về máy

Game trên điện thoại cục gạch ngày xưa có lẽ là một kỷ niệm đẹp với nhiều bạn game thủ. Bài viết này chúng ta sẽ cùng nhau ôn lại Top game trên điện thoại Nokia ngày xưa và cách tải về chơi trên điện thoại, máy tính.
Top game hay ra mắt cuối năm 2023 nên chơi thử một lần
PC/Console

Top game hay ra mắt cuối năm 2023 nên chơi thử một lần

Top game hay ra mắt cuối năm 2023 có chất lượng được các chuyên gia đánh giá cao. Cùng xem những cái tên bom tấn game AAA nào được lên sóng.
Tổng hợp game Spider-Man hay đáng chơi trong lịch sử
PC/Console

Tổng hợp game Spider-Man hay đáng chơi trong lịch sử

Tổng hợp game Spider-Man hay đáng chơi trong lịch sử là danh sách các tựa game mang của nhân vật mang tính biểu tượng này. Cùng xem danh sách có tên gì nhé!

Tin bài khác

Giải vô địch Thế giới PUBG MOBILE - 2024 PMGC:  Xác định 6 đội tuyển tham dự chung kết
Esports

Giải vô địch Thế giới PUBG MOBILE - 2024 PMGC: Xác định 6 đội tuyển tham dự chung kết

Xác định danh sách 16 đội tuyển sẽ đến Grand Finals cạnh tranh ngôi vương thế giới ở London, Vương Quốc Anh.
5 lý do khiến Ma Quân VTC trở thành tựa game nhập vai huyền huyễn không thể bỏ lỡ 2024
Game PC

5 lý do khiến Ma Quân VTC trở thành tựa game nhập vai huyền huyễn không thể bỏ lỡ 2024

Trong tháng 12 này, thế giới game nhập vai sẽ đón nhận một siêu phẩm mới mang tên Ma Quân VTC – một trò chơi thuộc dòng game MMORPG huyền huyễn, lấy cảm hứng từ thần thoại phương Đông
Black Myth: Wukong gặp kiếp nạn tại The Game Awards
PC/Console

Black Myth: Wukong gặp kiếp nạn tại The Game Awards

Liệu Black Myth: Wukong có làm nên thành tích tại The Game Awards?
PlayStation 5 Pro lộ cấu hình "khủng" trước ngày ra mắt!
PC/Console

PlayStation 5 Pro lộ cấu hình "khủng" trước ngày ra mắt!

Lộ diện với sức mạnh "khủng" trước ngày ra mắt, PlayStation 5 Pro khiến game thủ PC cũng phải ghen tị với GPU vượt trội. Liệu đây có phải là "bá chủ" mới của làng console?
Half-Life 3 "phiên bản fanmade" sắp ra mắt, game thủ 8x rớt nước mắt!
PC/Console

Half-Life 3 "phiên bản fanmade" sắp ra mắt, game thủ 8x rớt nước mắt!

Sau 20 năm chờ đợi trong vô vọng, người hâm mộ Half-Life cuối cùng cũng sắp được trải nghiệm Half-Life 3... nhưng lại là phiên bản do fan tự làm! Liệu Project Borealis có thể thỏa mãn cơn khát của cộng đồng game thủ?
Sky: Children of the Light đón chào đại gia đình Moomin cùng những nội dung cập nhật mới đầy hấp dẫn
PC/Console

Sky: Children of the Light đón chào đại gia đình Moomin cùng những nội dung cập nhật mới đầy hấp dẫn

Mùa mới của Sky: Children of the Light sẽ kết hợp thế giới diệu kỳ của Moomin với đồ họa tuyệt hảo và cách kể chuyện đầy cảm xúc của Sky, mang người chơi đến một hành trình về tình bạn, phục hồi và sự tự chấp nhận bản thân.
Xem thêm

Bài viết đáng chú ý

ROG Day chính thức trở lại đỉnh nóc, kịch trần, bay phấp phới
Liên Minh Huyền Thoại

ROG Day chính thức trở lại đỉnh nóc, kịch trần, bay phấp phới

Với chủ đề “Where TrueFans Rise” - khơi dậy niềm đam mê mãnh liệt và tinh thần For Those Who Dare (Dám Khác Biệt).
Lê Hà Anh Tuấn - thần đồng nhỏ tuổi nhất FC Online lần đầu thi đấu FC Pro Festival 2024
Game PC

Lê Hà Anh Tuấn - thần đồng nhỏ tuổi nhất FC Online lần đầu thi đấu FC Pro Festival 2024

Tại FC Pro Festival 2024, thần đồng trẻ tuổi này sẽ có cơ hội chứng minh bản thân trên đấu trường quốc tế và mang vinh quang về cho Tổ quốc.
Ổ cứng SSD gắn trong Samsung 990 EVO Plus chính thức có mặt tại Việt Nam
Công nghệ

Ổ cứng SSD gắn trong Samsung 990 EVO Plus chính thức có mặt tại Việt Nam

Ổ cứng SSD gắn trong Samsung 990 EVO Plus chính thức có mặt tại Việt Nam: Nâng cấp hiệu năng các tác vụ hằng ngày nhờ công nghệ PCIe 4.0
Top game Yandere hay nhất - Yêu thì sống không thì chết

Top game Yandere hay nhất - Yêu thì sống không thì chết

Dạo này đây nói chung cũng chán, cảm thấy cuộc đời hơi bị yên bình quá nên tôi quyết định cho mọi thứ sóng gió hơn bằng cách trải nghiệm những game yandere.
Top 18 game kinh dị ra mắt trong năm 2024, 2025

Top 18 game kinh dị ra mắt trong năm 2024, 2025

Kinh dị là một trong những thể loại được người ta ưa thích, từ tiểu thuyết, phim ảnh và dĩ nhiên bao gồm cả trò chơi điện tử.
Tóm tắt dòng thời gian của game kinh dị Alone in the Dark

Tóm tắt dòng thời gian của game kinh dị Alone in the Dark

Alone in the Dark vào những năm thập niên 90, chính là tiền thân và cũng là trò chơi đầu tiên của thể loại Survival Horror.
Bạn có biết 7 câu chuyện ma kinh dị trong trường học Nhật Bản không?

Bạn có biết 7 câu chuyện ma kinh dị trong trường học Nhật Bản không?

Tương truyền, ai chứng kiến hết 7 câu chuyện kinh dị này thì sẽ gặp bất hạnh. Hôm nay hãy để Mọt tôi kể cho bạn nghe các bí ẩn được lưu truyền này nhé.
Tà Du Ký: Tam Tạng đã chết - Chân kinh là giả? - P.1

Tà Du Ký: Tam Tạng đã chết - Chân kinh là giả? - P.1

Hành trình của Đường Tăng và đồ đệ trong Tây Du Ký vốn không như bạn nghĩ? Đúng vậy hãy theo dõi series Tà Du Ký để hiểu vì sao nó lại kinh dị.
Đừng chơi các game này nếu bạn có một nỗi sợ thầm kín

Đừng chơi các game này nếu bạn có một nỗi sợ thầm kín

Sợ hãi là một trong những cảm xúc cơ bản nhất của con người. Người thì sợ ma, kẻ lại sợ bóng tối trong khi đa số lại sợ thiếu tiền, như Mọt chẳng hạn.
Review Đoạt Mệnh: Chơi game trên Đà Lạt, cùng nhau về miền cực lạc

Review Đoạt Mệnh: Chơi game trên Đà Lạt, cùng nhau về miền cực lạc

Như các bạn đã biết thì vào ngày 7 tháng 3 tuần trước, tựa game Taken Soul hay Đoạt Mệnh do SOGA studio của Việt Nam sản xuất đã chính thức ra mắt.
From The Darkness: Chung cư ma ám ở Nga có gì khác nước ta

From The Darkness: Chung cư ma ám ở Nga có gì khác nước ta

Chung cư vốn là một nơi nhộn nhịp và đông người sinh sống, nhưng cũng có không ít những căn chung cư bị bỏ hoang vì một vài lý do nào đó.
Evil Nun: The Broken Mask - Lại câu chuyện về ác quỷ ma sơ

Evil Nun: The Broken Mask - Lại câu chuyện về ác quỷ ma sơ

Câu chuyện trong Evil Nun sẽ có liên quan đế phần game Ice Scream của cùng nhà sản xuất nên để tránh dài dòng tôi sẽ chỉ tóm tắt câu chuyện theo dòng thời gian.
Quy tắc sinh tồn Tam Quốc Chí P.1: Di chúc kinh hoàng của Khổng Minh

Quy tắc sinh tồn Tam Quốc Chí P.1: Di chúc kinh hoàng của Khổng Minh

Xuyên không về thế giới Tam Quốc Chí, tôi tận mắt chứng kiến cảnh thừa tướng Gia Cát Lượng qua đời trong chiến tranh Thục - Ngụy ở vùng Ngũ Trượng Nguyên.
Lê Hà Anh Tuấn - thần đồng nhỏ tuổi nhất FC Online lần đầu thi đấu FC Pro Festival 2024

Lê Hà Anh Tuấn - thần đồng nhỏ tuổi nhất FC Online lần đầu thi đấu FC Pro Festival 2024

Tại FC Pro Festival 2024, thần đồng trẻ tuổi này sẽ có cơ hội chứng minh bản thân trên đấu trường quốc tế và mang vinh quang về cho Tổ quốc.
ROG Day chính thức trở lại đỉnh nóc, kịch trần, bay phấp phới

ROG Day chính thức trở lại đỉnh nóc, kịch trần, bay phấp phới

Với chủ đề “Where TrueFans Rise” - khơi dậy niềm đam mê mãnh liệt và tinh thần For Those Who Dare (Dám Khác Biệt).
Hơn 7000 fan khám phá vũ trự Arcane, đắm chìm trong thế giới game Riot do VNGGames phát hành

Hơn 7000 fan khám phá vũ trự Arcane, đắm chìm trong thế giới game Riot do VNGGames phát hành

Sự kiện offline đặc biệt chào đón Arcane mùa 2 mang tên “Into The Arcane” đã diễn ra hoành tráng trong hai ngày 14-15/12 tại Nhà thi đấu Tân Bình (TP.HCM).
CFS 2024 Grand Finals: Evolution Power vượt trội, tiến thẳng chung kết tổng!

CFS 2024 Grand Finals: Evolution Power vượt trội, tiến thẳng chung kết tổng!

Vòng Playoffs của CFS 2024 Grand Finals chứng kiến Evolution Power thi đấu tỏa sáng giành suất đầu tiên vào chung kết tổng.
“Mùa đông không lạnh” khi Đột Kích giới thiệu CF Pass Mùa 3 chủ đề Tropical Ocean

“Mùa đông không lạnh” khi Đột Kích giới thiệu CF Pass Mùa 3 chủ đề Tropical Ocean

Fan Đột Kích sẽ có một chuyến du hành đến biển nhiệt đới cuối năm nay với CF Pass Mùa 3 Tropical Ocean cùng nhiều quà tặng độc đáo.
CFS 2024 Grand Finals - Đại chiến bùng nổ tại Knock-Out

CFS 2024 Grand Finals - Đại chiến bùng nổ tại Knock-Out

Bước vào vòng Knock-Out, CFS 2024 Grand Finals trở nên càng sôi động hơn khi các đội so kè từng trận để tranh suất ở lại.
Ma Quân VTC tung chuỗi sự kiện offline, thổi bùng ngày hội VTC Mobile Festival 2024

Ma Quân VTC tung chuỗi sự kiện offline, thổi bùng ngày hội VTC Mobile Festival 2024

Cơ hội trải nghiệm và khám phá Ma Quân – tựa game mới nhất đang gây bão của VTC Mobile trong giai đoạn cuối năm.
NPH Vplay chính thức phát hành game mobile Thần Ma Loạn Vũ - Vplay vào ngày 13/12

NPH Vplay chính thức phát hành game mobile Thần Ma Loạn Vũ - Vplay vào ngày 13/12

Game thủ đam mê tiên hiệp đã chính thức được trải nghiệm tựa game Thần Ma Loạn Vũ - Vplay vào lúc 10h00 ngày 13/12/2024.
Thần Ma Loạn Vũ - Vplay đem cả vũ trụ Kim Dung vào trong thế giới tiên hiệp

Thần Ma Loạn Vũ - Vplay đem cả vũ trụ Kim Dung vào trong thế giới tiên hiệp

Thần Ma Loạn Vũ- Vplay sở hữu những hiệp khách giang hồ hỗ trợ đắc lực trên con đường khám phá tam giới của người chơi.
Ma Quân VTC tung ngàn giftcode mừng game chính thức ra mắt!

Ma Quân VTC tung ngàn giftcode mừng game chính thức ra mắt!

Sau thời gian dài “thả thính” thì đến sáng ngày hôm nay, ngày 10/12/2024 tựa game nhập vai được nhiều người trông ngóng - “Ma Quân VTC” đã chính thức ra mắt.
Sipher Odyssey: Game Roguelike Action RPG đột phá với lối chơi sâu sắc, đồ họa ấn tượng

Sipher Odyssey: Game Roguelike Action RPG đột phá với lối chơi sâu sắc, đồ họa ấn tượng

Sipher Odyssey không chỉ là một trò chơi, mà còn là một hành trình khám phá thế giới đầy mê hoặc dành cho những ai yêu thích thể loại roguelike action RPG.
Ma Quân VTC chuẩn bị khai chiến đua top liên server, quà to đầy tay cho anh em!

Ma Quân VTC chuẩn bị khai chiến đua top liên server, quà to đầy tay cho anh em!

Ngày ra mắt của Ma Quân VTC đang đến gần và tâm điểm được mong chờ nhất chính là sự kiện Đua TOP Lực Chiến trong ngày khai mở server đầu tiên.
Giải vô địch Thế giới PUBG MOBILE - 2024 PMGC:  Xác định 6 đội tuyển tham dự chung kết

Giải vô địch Thế giới PUBG MOBILE - 2024 PMGC: Xác định 6 đội tuyển tham dự chung kết

Xác định danh sách 16 đội tuyển sẽ đến Grand Finals cạnh tranh ngôi vương thế giới ở London, Vương Quốc Anh.
5 lý do khiến Ma Quân VTC trở thành tựa game nhập vai huyền huyễn không thể bỏ lỡ 2024

5 lý do khiến Ma Quân VTC trở thành tựa game nhập vai huyền huyễn không thể bỏ lỡ 2024

Ma Quân VTC – một trò chơi thuộc dòng game MMORPG huyền huyễn, lấy cảm hứng từ thần thoại phương Đông
Black Myth: Wukong gặp kiếp nạn tại The Game Awards

Black Myth: Wukong gặp kiếp nạn tại The Game Awards

Liệu Black Myth: Wukong có làm nên thành tích tại The Game Awards?
PlayStation 5 Pro lộ cấu hình "khủng" trước ngày ra mắt!

PlayStation 5 Pro lộ cấu hình "khủng" trước ngày ra mắt!

Lộ diện với sức mạnh "khủng" trước ngày ra mắt, PlayStation 5 Pro khiến game thủ PC cũng phải ghen tị với GPU vượt trội.
Half-Life 3 "phiên bản fanmade" sắp ra mắt, game thủ 8x rớt nước mắt!

Half-Life 3 "phiên bản fanmade" sắp ra mắt, game thủ 8x rớt nước mắt!

Sau 20 năm chờ đợi, người hâm mộ sắp được trải nghiệm Half-Life 3... nhưng lại là phiên bản do fan tự làm!
Sky: Children of the Light đón chào đại gia đình Moomin cùng những nội dung cập nhật mới đầy hấp dẫn

Sky: Children of the Light đón chào đại gia đình Moomin cùng những nội dung cập nhật mới đầy hấp dẫn

Mùa mới của Sky: Children of the Light sẽ kết hợp thế giới diệu kỳ của Moomin với đồ họa tuyệt hảo và cách kể chuyện đầy cảm xúc của Sky.
Based on MasterCMS Ultimate Edition 2023 v2.9