Chuẩn bị cho ASIAD 2023, tuyển LMHT Trung Quốc được chuẩn hóa lịch tập luyện theo chuẩn quân đội

LPL Mùa Hè đã chính thức kết thúc từ ngày 08/08, tạo điều kiện cho Trung Quốc có thể tập trung đội hình ASIAD 2023 của họ sớm hơn và đặt lịch trình luyện tập bài bản cho sự kiện lớn lần này. Ngoài những cái tên đã chính thức khoác áo ĐTQG, ban lãnh đạo của triệu tập thêm một số tuyển thủ hàng đầu khác như 369, JackeyLove, Tian, Xiaohu, ... nhằm giúp bộ khung chính có được điều kiện luyện tập tốt nhất.

Nhưng thứ khiến mọi người chú ý hơn cả đó chính là "Lịch trình luyện tập" (hay thời gian biểu 1 ngày) của ĐTQG:

• 8h30 – 8h50: Thức dậy và ăn sáng.
• 9h00 – 12h00: Tập luyện (LMHT) cá nhân và tập thể xen kẽ.
• 12h00 – 13h30: Ăn trưa, ngủ nghỉ.
• 13h30 – 17h00: Tập luyện (LMHT) cá nhân và tập thể xen kẽ.
• 17h00 – 18h00: Ăn tối, nghỉ ngơi sau khi ăn.
• 18h00 – 22h00: Tập luyện (LMHT) cá nhân và tập thể xen kẽ.
• 22h00 – 0h00: Vệ sinh cá nhân và tắt đèn (thu lại các thiết bị điện tử như điện thoại).

Tập luyện cố định 10 tiếng một ngày có thể không phải là chướng ngại lớn nhất đối với các tuyển thủ chuyên nghiệp, tuy nhiên việc phải sinh hoạt và tuân thủ thời gian đến từng phút thật sự chả khác nào một khoá học quân sự. Nhiều người cho rằng việc gò bó như vậy có thể khiến tâm lý các tuyển thủ trở nên căng thẳng, dẫn đến phong độ không được cao. Nhưng cũng có ý kiến cho rằng, lịch trình ban tổ chức sắp xếp như trên là vô cùng khoa học, nó sẽ giúp các tuyển thủ 100% tập trung vào mục tiêu trước mắt, đồng thời có được một sức khoẻ thể chất tốt nhất.

Theo bạn thì sao, liệu đây có phải là một lịch trình luyện tập đáng để học hỏi? Hãy để lại ý kiến của mình ở dưới phần bình luận nhé!